Vapauta liikkuvuutesi ja ymmärrä hermostoasi
– 11.10.2026, Varala, Tampere
Tervetuloa kauan odotettuun tapahtumaan, jossa pääset perehtymään liikkuvuuden kehittämisen sekä hermoston rauhoittamisen ja hyödyntämisen saloihin.
Kouluttajina tapahtumassa ovat fascian, hermoston ja fysioterapian huippunimet Mika Pihlman ja Tuulia Luomala sekä liikkuvuusvalmentajakoulutuksen kehittäjä, kouluttaja ja ammattivalmentaja Roosa Närhi.
Tapahtumassa pääset kuulemaan uusinta tietoa liikkuvuuden kehittämisestä sekä hermoston vaikutuksista liikkuvuuteen. Hermosto on keskeinen tekijä myös liikkuvuusharjoittelussa, jonka ymmärtäminen ja taitava hyödyntäminen vie (liikkuvuus)harjoittelun uudelle tasolle!
Tapahtumassa sukellamme pintaa syvemmälle paitsi teoriassa, opettelemme myös käytännön harjoitteita hermoston, mielikuvaharjoittelun sekä voimantuoton elementtien parissa paremman liikkuvuuden saavuttamiseksi.
Mika Pihlman
Manipulatiivinen ja psykofyysinen fysioterapeutti
Ammattiaineopettaja, luonnoitsija ja tietokirjailija. (mm. Liikkuvuusharjoittelu voimaa ja liikkuvuutta / Faskia terapian ja liikunnan näkökulmasta)
Yli 25 vuoden kokemus tuki-ja liikuntaelinten hoitamisesta ja kuntouttamisesta.
Kymmenen vuotta FC Interin fysioterapeuttina ja fyysisenä valmentajana,
Kymmenen vuotta Suomen taekwondomaajoukkueen fyysisenä valmentaja.
MyFascia ja Flexify hoito- ja liikekonseptien kehittäjä..
Tuulia Luomala
Manipulatiivinen fysioterapeutti, pilatesohjaaja, eläinfysioterapeutti ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija.
Luennoitsija ja tietokirjailija (mm. Liikkuvuusharjoittelu voimaa ja liikkuvuutta / Faskia terapian ja liikunnan näkökulmasta).
25 vuoden kokemus tuki- ja liikuntaelimistön sekä hermostollisten ongelmien hoitamisesta niin lapsilla kuin aikuisilla.
Eläinfaskiamanipulaation, MyFascia ja Flexify hoito- ja liikekonseptien kehittäjä.
Roosa Närhi
Exercisemaster Oy perustaja
Liikunnanohjaaja AMK
Liikkuvuusvalmentajien kouluttaja ja liikkuvuusvalmentaja
M-Circuit ryhmäliikuntakonseptin sekä Liikemestari – liikkuvuusharjoittelu kouluihin – harjoituskonseptin kehittäjä.
Taekwondomaajoukkueen valmentaja (2020-2022)
Entinen huippu-urheilija ja maajoukkue-urheilija taekwondossa (2005-2018)
Yli 15-vuoden kokemus valmentajana ja ohjaajana.
Aikataulu
Tapahtumapaikka: Varalan urheiluopisto, Varalankatu 36, TAMPERE
Sunnuntai 11.10.2026.
10.00-11.00 LUENTO: Ymmärrä hermostosto toimintaa liikkuvuuden näkökulmasta
11.15-12.00 LUENTO: Liikkuvuus – uhka vai mahdollisuus?
12.00-13.00 LOUNASTAUKO
13.00-13.45 Käytäntö: hermoston näkökulmasta
13.45-14.45 Käytäntö: Hermoston toimintaa tukeva mielikuvaharjoittelu
15.00-16.00 Käytäntö: Liikkuvuuden kehittäminen voimaharjoittelun menetelmillä
Kenelle?
Tapahtuma on suunnattu erityisesti liikunta- ja hoitoalan parissa töitä tekeville valmentajille, liikunnanohjaajille, hierojille, fysioterapeuteille ja muille hoito-alan tekijöille. Tapahtuma on kuitenkin avoin kaikille ja sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut kehittämään omaa tai muiden liikkuvuutta ja kaipaa osaamista hermoston rauhoittamiseen.
Hinnasto:
ENNAKKOVARAAJAN ETU: 100€ / hlö
Ilmoittaudu tapahtumaan 10.9.2026. mennessä
Ilmoittautuminen 10.9.2026 jälkeen:
150€/hlö
Halutessasi voit varata myös lounaan omakustannehintaan 16,90 €/hlö
ILMOITTAUTUMINEN
Osallistumisen voi peruuttaa 14 päivää ennen tapahtumaa ilmaiseksi. 27.9. jälkeen saapuneista peruutuksista peritään 50% tapahtuman hinnasta. Lääkärin todistuksella peruutus on ilmainen. Osallistumisoikeuden voit siirtää halutessasi toiselle henkilölle.