M-Circuit ja M-Circuit Recovery
Kouluttaudu ohjaajaksi
KOULUTTAUDU VERKOSSA
M-Circuit®-OHJAAJA 25 h
Seuraava verkkokoulutus: 1.5.-31.7.2025
Mitä nopeammin haet, sitä nopeammin pääset aloittamaan ennakkoperehtymisen kotitreenipakettien avulla!
Tämä koulutus avaa ovet kotimaisen Euroopan laajuisesti rekisteröidyn liikuntakonseptin eli M-Circuitin® ohjaamiseen.
Kevään koulutus sisältää samaan hintaan myös palauttavan M-Circuit® RECOVERY-konseptin.
Mitä on M-Circuit?
Kyseessä on ainutlaatuinen, euroopanlaajuisesti rekisteröity konsepti, joka todella pistää kehittymään.
M-Circuit sekä M-Circuit RECOVERY perustuvat Exercisemasterin 14 erilaiseen liikkuvuusprogressioon, joita on kehitetty vuosikausia kilpaurheilun kentällä. Nyt huippuosaaminen on jalostettu jokaisen käyttöön.
M-Circuit on luotu kehittämään toimintakykyä.
Harjoituskonseptin pohjana toimivat liikkuvuusliikesarjat. Liikesarjat kehittävät nimensä mukaisesti liikkuvuutta ja haastavat samalla tasapainoa ja kehonhallintaa.
Liikkuvuuden, tasapainon ja kehonhallinnan rinnalla harjoituksissa kehittyy myös kestävyys. Harjoitus toteutetaan 3 x 7-minuutin erissä, joissa jokaisessa on vaihtuvat väliliikkeet, jotka rytmittävät harjoitusta ja tuovat mukaan sykettä.
Kyseessä ei siis ole rauhallinen venyttelytunti, vaan vauhdikas koko kehoa haastava harjoitus, jossa opit käyttämään kehosi eri liikesuuntia, tasapaino ja lihasvoima kehittyy ja haastat samalla hengitys-ja verenkiertoelimistöäsi.
Mitä on M-Circuit RECOVERY
M-Circuitin rauhallisempi versio RECVOVERY kulkee samaisella konseptilla, kuin M-Circuit, mutta liikkuvuusliikesarjoista on sovellettu kevennetty versio ja väliliikkeet ovat palauttavan rauhallisia. Tässä versiossa erityisesti tasapainoelementit ovat helpotettuja ja syke nousee hyvin maltillisesti.
Mitä M-Circuit tarjoaa ohjaajalle?
M-Circuit tarjoaa ainutlaatuisen ja toimivan harjoituskonseptin, joka vastaa erityisesti sellaisten asiakkaiden tarpeisiin, jotka tietävät tarvitsevansa joogan tyyppistä kehonhallintaa ja liikkuvuutta kehittävää harjoittelua, mutta maltti ei riitä tyypilliseen rauhalliseen joogatuntiin.
Ohjaajana saat selkeät ohjeet 14 erilaiseen liikesarjaan eli “pääliikkeeseen”, joista jokaisesta löytyy kolme erilaista tasoa sekä RECOVERY-taso.
Nämä pääliikkeet toimivat harjoituksen pohjana, jota maustetaan aina vaihtuvilla väliliikkeillä. Väliliikkeistä saat laajan harjoitepankin, mutta sinulla on myös täysi vapaus kehittää omia väliliikkeitä. Väliliikkeiden avulla pystyt muokkaamaan harjoituksen luonnetta mm. harjoituksen kuormittavuuden suhteen.
M-Circuit tarjoaa harjoitukseen raamit, joiden sisällä sinulla on vapaus tehdä harjoituksesta itsesi näköinen. Voit vapaasti valita harjoituksissa käytettävän musiikin, harjoituksen kokonaiskeston (säätämällä lämmittelyn ja loppujäähdyttelyn kestoa), säätää harjoituksen kuormittavuutta sekä yhdistellä vapaasti eri päällikkeitä ja väliliikkeitä parhaaksi katsomallasi tavalla. Näin harjoituksen voi muokata soveltumaan hyvin erilaisille asiakkaille.
Koulutus järjestetään verkkoalustalla, josta löytyy luennot sekä videoidut opetusvideot. Kaikki koulutusmateriaali on ohjaajien käytössä myös koulutuksen jälkeen, kun Sinulla on voimassa oleva ohjaajalisenssi.
Hyväksyttynä M-Circuit ohjaajana voit ohjata tunteja vapaasti valitsemissasi harjoituspaikoissa yhdellä lisenssimaksulla.
Saat käyttöösi markkinointimateriaalin, jota voit hyödyntää vapaasti M-Circuit ja M-Circuit RECOVERY tuntien markkinoinnissa.
Mitä ohjaajalta vaaditaan
Ohjaajana sinulta odotetaan hyvää harjoituskonseptin ymmärrystä sekä riittävää pääliikkeiden hallintaa. Täydellisyyttä ei odoteta keneltäkään, vaan kehityt pääliikkeiden hallitsemisessa yhdessä asiakkaiden kanssa.
Jotta voit ryhtyä ohjaamaan M-Circuit tunteja, tulee sinun lähettää näytevideo. jolla varmistetaan, että tunnet M-Circuitin riittävällä tasolla. Lisäksi sinulla tulee olla voimassa oleva M-Circuit tai M-Circuit RECOVERY ohjaajalisenssi.
HINNASTO
Koulutuksen hinta on 220 euroa ja hintaan sisältyy sekä M-Circuit että M-Circuit RECOVERY koulutus.
Koulutuksen voit halutessasi maksaa myös kahdessa erässä (2 x 110€ + 10€ palvelumaksu/lasku ).
Kaikki hinnat sisältävät 25,5 % alv.
Kun samalla laskulla tulee useampia osallistujia, niin myönnämme vielä paljousalennusta. Tätä kannattaa ehdottomasti hyödyntää, mikäli esimerkiksi samasta kuntokeskuksesta halutaan kouluttaa useampi henkilö!
Ota yhteyttä meihin sähköpostilla: info@exercisemaster.fi
Koulutuksen hyväksytysti käyneillä on oikeus lunastaa henkilökohtainen ohjaajalisenssi. Lisenssi antaa oikeuden ohjata kaikissa live-tilanteissa, kasvokkain tai netin välityksellä (ei sisällä oikeutta tehdä tai myydä tallenteita).
Vuoden 2025 lisenssihinnat ovat seuraavat:
M-Circuitin ohjaajalisenssi 19 eur/kk
M-Circuit Recoveryn ohjaajalisenssi 19 eur/kk
MOLEMMAT yhteensä eli DUO-lisenssi 25 eur/kk
Nämä hinnat ovat voimassa, kun lisenssi laskutetaan puolivuosittain (1.1.-30.6. ja 1.7.-31.12.).
Lyhyempien laskutuskausien osalta hinta on 39 eur/kk (DUO) tai 29 eur/kk (Joko M-Circuit tai Recovery).
PERUUTUSEHDOT
Maksuton peruutus on mahdollista tehdä viimeistään 7 vuorokautta ennen koulutuksen alkua. Sen jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitetaan 50 % koulutuksen hinnasta..
Koulutuksen alkamisen jälkeen ei ole peruutusoikeutta, vaikka koulutus jäisi kesken. Osallistumisoikeuden voi siirtää toiselle henkilölle samalla maksulla koulutuksen alkamiseen saakka.
AIKATAULU
SAAT OIKEUDEN PEREHTYÄ M-CIRCUITIN JA M-CIRCUIT RECOVERYN SISÄLTÖIHIN TALLENNETTUJEN TUNTIEN AVULLA HETI KOULUTUSMAKSUN MAKSETTUASI!
Näin pääset harjoittelemaan ja tutustumaan konseptiin jo ennen varsinaisen koulutuksen alkua.
Tämä harjoitusoikeus sisältyy koulutuksen hintaan.
Luennot ja opetusvideot katsottavissa verkkoalustalla vapaasti oman aikataulun mukaan 1.5.-31.7.2025. välisenä aikana.
Koulutuksen jälkeen voit jatkaa materiaalien katseluoikeutta lunastamalla ohjaajalisenssin. Voit maksaa ohjaajalisenssin, vaikka et olisi vielä palauttanut näytevideoita. Huomaathan, että voit ryhtyä ohjaamaan tunteja vasta hyväksytyn näytevideon ja koulutustodistuksen jälkeen.
Näyttövideoiden palautus tapahtuu oman aikataulun mukaan ilman takarajaa.
LISENSOIDUT M-CIRCUIT OHJAAJAT PAIKKAKUNNITTAIN
Koulutettuja M-Circuitin ohjaajia on jo yli 100.
Alla ohjaajat yhteystietoineen excel-tiedostona.
HAKUOHJE
Täytä alla oleva hakemuslomake.
Kaikissa kysymyksissä ole yhteydessä:
info@exercisemaster.fi
