Liikkuvuus online

tietoa ja treeniä

TREENAA JA YMMÄRRÄ SAMALLA MIKSI!



Etsitkö monipuolista harjoituskokonaisuutta, joka mielellään lisäisi myös ymmärrystäsi eri liikkuvuusharjoitteiden toimintaperiaatteista?
Onneksi olkoon, saatoit juuri löytää etsimäsi.

Liikkuvuus ONLINE on sarja suljetussa Facebook -ryhmässä pidettyjä treenejä.
Tämän tuotteen ostamalla saat pääsyn tähän Facebook-ryhmään.
Harjoitusten kesto on 30–40 minuuttia ja jokainen niistä keskittyy tiettyyn teemaan:

TREENI 1 – Alkutestit
TREENI 2 – Etureiden harjoitteet
TREENI 3 – Lonkankoukistajien harjoitteet
TREENI 4 – Eteentaivutuksen kehittäminen
TREENI 5 – Takareiden harjoitteet
TREENI 6 – Nilkan ja pohkeen harjoitteet
TREENI 7 – Pakaran harjoitteet
TREENI 8 – Lantion hallinta ja liikkuvuus
TREENI 9 – Rintarangan ja olkapään harjoitteet
TREENI 10 – Some-käyttäjän harjoitteet
TREENI 11 – Sivuketjun liikkuvuuden kehittäminen
TREENI 12 – Isometriset harjoitteet
TREENI 13 – Etuspagaatin kehittäminen
TREENI 14 – Sivuspagaatin kehittäminen


Liikkuvuus ONLINE on sinulle oikea valinta, jos…

  • käytät Facebookia
  • pidät kuvausteknisiä asioita tärkeämpänä sitä, että sisältö on toimivaa
  • haluat saada parempaa ymmärrystä liikkuvuusharjoittelusta samalla kun treenaat
  • arvostat sitä, että saat alle satasella huikean määrän ainutlaatuista tietotaitoa käyttöösi

ONLINE-ryhmässä on tällä hetkellä 370 tyytyväistä käyttäjää.
Aika moni heistä valmentaa tai ohjaa liikuntaa ja on kokenut, että ONLINE on ollut merkittävä apu treenien suunnitteluun.


ASIAKKAILTA TULLEITA KYSYMYKSIÄ



1. Siis tämäkö tuote ei ole exercisemaster.fi -sivulla?
Aivan oikein ymmärretty. Tämä on ainoa tuotteemme, joka ei toimi exercisemaster-sivuston kautta.
Pidimme taannoin 14-osaisen sarjan treenejä Facebookin kautta ja treenit on tallennettu sinne.
Sisällöstä tuli niin paljon kiitosta, että haluamme tarjota mahdollisuuden muillekin.

2. Mitä jos se ei toimikaan minulle ja menee rahat hukkaan?
Kunhan ymmärrät, että treenit on Facebook-ryhmässä ja live-tallenteita, niin saat varmasti rahallesi vastinetta.
Jos tuote ei mielestäsi vastaa tämän sivun kuvausta, niin pistä meille sähköpostia ja annamme rahasi takaisin.

3. Tarviiko treenissä paljon tilaa tai jotain välineitä?
Jumppamaton verran tilaa riittää. Osassa treeneistä voit hyödyntää pieniä painoja.
Näytämme joitakin harjoitteita myös erilaisilla korokkeilla, mutta pystyt soveltamaan tuolin/sohvan avulla.

4. Onko Exercisemasterin verkkokaupasta ostaminen turvallista? 
– Kyllä on, 100 % turvallista.
Tutustu toimitusehtoihimme ja maksa turvallisesti verkkopankissa tai pankki-/luottokortilla. Voit maksaa myös MobilePaylla tai liikuntaetujen verkkomaksulla (Smartum, Edenred, ePassi).


Jos ostossa tulee ongelmia tai sinulla on kysyttävää tuotteesta, niin ethän epäröi ottaa yhteyttä: info@exercisemaster.fi

Siirry tilaamaan

liikkuvuus online

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
95 €

Tällä tuotteella on päättymätön käyttöaika.