Liikkuvuus ja voima verkkoympäristö

Nykyinen tila
Et ole liittynyt vielä
Hinta
Suljettu
Aloita
Tämä kurssi on tällä hetkellä suljettu

Tämä on ammattilaiskäyttöön tarkoitettu verkkoympäristö.
Materiaali koostuu käytännön valmennuksessa parhaiten tuloksia tuoneista harjoitteistamme.
Säästät aikaasi, kun saat kokemuksemme käyttöösi.
Toivottavasti koet verkkoympäristön käteväksi käyttää ja saat harjoitteista paljon lisäarvoa omaan työhösi.

Harjoitteet voisi ryhmitellä monellakin eri tavalla. Päädyimme ratkaisuun, jossa harjoitteet on pääasiassa luokiteltu kehonosien mukaan.

Harjoitteet demonstroi Exercisemasterin valmentajien lisäksi taekwondon maajoukkueurheilija Jenna Ylönen. Harjoitteiden ohjeistamisesta vastaa Jarkko Mäkinen. Tuloksena on ainutlaatuinen kokonaisuus, joka on suoraan hyödynnettävissä eri lajien valmennukseen sekä hoito- ja kuntoutusprosessien tukena.

Käytössäsi on tässä portaalissa myös Keskustelualue, joka on tarkoitettu aiheen ympärillä heräävien kysymysten yhteiseen käsittelyyn. Voit aloittaa keskustelun itse tai osallistua muiden aloituksiin. Pääasia on, että saamme jaettua osaamista!