Tehokas treeni, joka tekee notkeanvahvaksi

Pelkkä notkeuden kehittäminen ei jaksa innostaa kaikkia.
Entäpä, jos saisit harjoituksen, joka kehittää voimaa ja samalla liikkuvuutta?

Äijätreeni on simppelin tehokas 10 liikkeen harjoitus, joka säännöllisesti tehtynä kehittää merkittävästi sekä liikkuvuutta että voimatasoja.
Harjoituksen avulla rakennat kivuttomasti liikkuvan, tasapainoisen ja toiminnallisesti vahvan kehon.
Bodauskisoihin se ei valmenna.

Varsinaisen Äijätreenin lisäksi saat kaupanpäälle käyttöösi yli 40 “päivittäistä pyörittelyä”.
Ne on ovat yksinkertaisia, mutta toimivia liikkeitä taukoliikuntaan.
Niitä tehdessä ei tule hiki, mutta säännöllinen tekeminen varmistaa kehosi hyvinvoinnin.

Äijätreeni on sinulle oikea valinta, jos…

• tykkäät ytimekkäästä treenistä ilman koreografioita
• et pistä pahaksesi, jos videon äänenlaatu ei ole studiotasoa, kunhan saa hyvin selvää
• haluat saada kunnon hikitreenin ja lisäksi ideoita taukoliikuntaan
• arvostat sitä, että yhdellä ostolla sisällöt ovat aina käytössäsi

ASIAKKAILTA TULLEITA KYSYMYKSIÄ:

1. Siis suorastaan vihaan venyttelyä, pystynkö tähän?
– Varmasti pystyt. Tässä ei nimittäin venytellä sekuntiakaan perinteisessä mielessä.
Kehoa haastetaan liikkumaan paremmin,  mutta vaikuttavana mekanismina on oma aktiivinen lihastyö, eikä venymisen odottelu jossain asennossa.

2. Mitä jos se ei toimikaan minulle ja menee rahat hukkaan?
– Olemme saaneet Äijätreenistä kiitosta siitä, että sen tehokkuus ylitti kaikki odotukset. Liikkeisiin on sisällytetty paljon vuosien varrella kertynyttä viisautta.
Jos kuitenkin kävisi niin, että tekisit tunnollisesti ohjeidemme mukaan etkä silti huomaisi minkäänlaista kehitystä, niin pistä meille sähköpostia ja annamme kyllä rahasi takaisin.

3. Tarviiko treenissä paljon tilaa tai jotain välineitä?
– Jumppamaton verran tilaa riittää, eikä mitään välineitä välttämättä tarvita.
Osa harjoitteista saa merkittävästi listehoa, jos käytössäsi on käsipainoja.

4. Onko Exercisemasterin verkkokaupasta ostaminen turvallista? 
– Kyllä on, 100 % turvallista.
Tutustu toimitusehtoihimme ja maksa turvallisesti verkkopankissa tai pankki-/luottokortilla. Voit maksaa myös MobilePaylla tai liikuntaetujen verkkomaksulla (Smartum, Edenred, ePassi, Eazybreak).

---

Jos ostossa tulee ongelmia tai sinulla on kysyttävää tuotteesta, niin ethän epäröi ottaa yhteyttä: info@exercisemaster.fi