joukkueVALMENNUKSEt

                                Tarjoamme valmennusta urheilujoukkueille Turun seudulla alla olevilla hinnoilla. Muualle hinnat neuvotellaan tapauskohtaisesti.


                                Liikkuvuusvalmennus


                                - Liikkuvuuden testaaminen
                                Teetämme urheilijoille liikkuvuuden testipatteriston, jonka perusteella valitsemme joukkueen tärkeimmät kehityskohteet

                                - Liikkuvuuden valmennusohjelma
                                Testien perusteella luomme joukkueelle 6-8 viikon valmennusohjelman, joka sisältää sekä erilliset harjoitukset että lajiharjoituksiin lisättävät harjoitteet

                                - Harjoitusten ohjaaminen
                                Erikseen sovittaessa voimme myös ohjata lajiharjoitusten ulkopuolisia harjoituksia urheilijoille


                                Muu fysiikkavalmennus 


                                Liikkuvuusharjoitusten lisäksi tarjoamme myös fysiikkavalmennusta joukkueen kokonaisvaltaisen kehonhallinnan ja liikkuvuuden sekä ketteryyden, koordinaation ja reaktionopeuden kehittämiseksi. 


                                Kenelle?


                                Valmennukset sopivat kaiken ikäisille ja tasoisille joukkueille. Valmennussisältö suunnitellaan joukkueen tarpeiden mukaisesti.

                                Valmentajat

                                Valmennuksista vastaavat:
                                Roosa Närhi ja Jarkko Mäkinen
                                Tutustu  valmentajiin TÄÄLTÄ

                                hinnasto



                                Liikkuvuusvalmennuspaketti 1

                                Sisältää: liikkuvuuden testaus, joukkuetason valmennusohjelma, valmennusohjelman harjoitusten läpikäynti valmentajan kanssa

                                400€ + alv 24 %
                                Liikkuvuusvalmennuspaketti 2

                                Sisältää: liikkuvuuden testaus, valmennusohjelma, valmennusohjelman läpikäynti valmentajan kanssa. Kahden erillisen liikkuvuusharjoituksen ohjaus/vko

                                6-vkon ohjelma: 1200€ + alv 24 %

                                8-vkon ohjelma 1400€ + alv 24 %


                                Muu fysiikkavalmennus

                                Yksittäinen 60 min harjoitus 96€ + alv 24%

                                8-harjoituksen paketti 80€/kerta + alv 24%

                                Harjoituspaikat sovitaan tapauskohtaisesti. Hinnat pysyvät samoina harjoituspaikasta riippumatta.


                                Ota yhteyttä: info(at)exercisemaster.fi
                                Kerro viestin yhteydessä millaiselle ryhmälle etsit valmennusta ja millä alueella.