M-Circuit RECOVERY

    39,00 € 39,00 € 39.0 EUR

    39,00 €

    This combination does not exist.

     Lisää ostoskoriin

    M-Circuit RECOVERY auttaa rauhoittamaan hermostollista ylikuormittumista. Se edistää palautumista ja elpymistä rasituksesta. Käyttöoikeus kestää ostopäivästä 3 kk. Ensimmäinen harjoitus julkaistaan 3.1.22. Harjoitukset 2-5 julkaistaan tammikuun aikana. Tammikuun ajan ennakkohinta 39 € jonka jälkeen 49 €.


    Tutustu toimitusehtoihimme ja maksa turvallisesti Paytrailin kautta!
    Voit maksaa myös liikuntaetujen verkkomaksulla (Smartum, Edenred, ePassi, Eazybreak). Jos ostossa tulee ongelmia tai sinulla on kysyttävää tuotteesta, niin ethän epäröi ottaa yhteyttä: info@exercisemaster.fi


     


    ENNAKKOHINTA 39€ TAMMIKUUN 2022 ajan. 
    Normaalihinta 49. Harjoitus 1 on julkaistu ja muut harjoitukset julkaistaan tammikuun aikana.


    M-CIRCUIT RECOVERY 

    Recovery koostuu viidestä erilaisesta harjoituksesta. Niistä jokainen toimii itsenäisenä harjoituksena, jota voit tehdä koska tahansa.  Jokaisen harjoituksen kesto on noin 30 minuuttia. Viisi harjoitusta yhdessä muodostavat kokonaisvaltaisen kehon hyvinvoinnista huolehtivan harjoitusohjelman, joka sisältää liki 70 erilaista harjoitetta!

    Recoveryn tärkein tavoite on vaikuttaa hyvinvointiin hermolihasjärjestelmään kohdistuvien harjoitteiden kautta. Harjoitukset noudattavat osittain M-Circuitista tuttua kaavaa, mutta totetus on hyvin paljon rauhallisempi, eikä "urheilullisimpia" liikkeitä ole mukana ollenkaan. Tätä harjoitusta pystyy tekemään jokainen ja sen hyödyistä pääsee nauttimaan, olipa kuntotaso mikä tahansa.

    Harjoitteiden säännöllisen tekeminen lisää lihasten elastisuutta, parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa sekä vähentää stressitasoja ja säännöllisesti tehtynä parantaa yleistä jaksamista.

    Ennen kaikkea ne auttavat rauhoittamaan hermostollista ylikuormitusta - siksi sen nimi on Recovery, joka tarkoittaa suomeksi palautumista ja elpymistä rasituksesta.

    Harjoituksia suositellaan tekemään vähintään kahdesti viikossa. Ylärajaa ei ole, joten voit tehdä Recoverysta vaikka päivittäisen rutiinin.