M-CIRCUIT 12 kk

    120,00 € 120,00 € 120.0 EUR

    120,00 €

    This combination does not exist.

     Lisää ostoskoriin

    Oikeuttaa M-CIRCUIT-harjoituksiin 12 kk ajaksi eli
    maksat harjoittelusta vain 10 eur/kk.
    Lue alta lisää, mistä Mobility Circuitissa on kyse!


    Tutustu toimitusehtoihimme ja maksa turvallisesti verkkopankissa tai pankki-/luottokortilla. Voit maksaa myös liikuntaetujen verkkomaksulla (Smartum, Edenred, ePassi, Eazybreak).
    Jos ostossa tulee ongelmia tai sinulla on kysyttävää tuotteesta, niin ethän epäröi ottaa yhteyttä: info@exercisemaster.fi


     


    M-CIRCUIT ON UUSI TAPA HARJOITELLA!







    KATSO ESITTELYVIDEO:
     
     

    M-CIRCUIT on liikkuvuusharjoitus, jossa hiki virtaa ja kuormitat kehoAsi monipuolisesti!

    Harjoitukset perustuvat Exercisemasterin kymmeneen erilaiseen liikkuvuusprogressioon. M-Circuit 12 kk sisältää 15 erilaista harjoitusta ja yhden bonustreenin, jota ei ole saatavissa missään muualla.

    Jokainen harjoitus kestää noin 45 min. Harjoituksen rakenne on seuraava:

    - hermostoa rauhoittavat alkupyörittelyt
    - harjoitukseen valmistava lämmittely ja pääliikkeiden opettelu
    - liikkuvuusprogressioihin perustuva kuntopiiri (3 x 7 min)
    - rauhoittava jäähdyttely

     
    Harjoitukset voit tehdä missä vain ja milloin itsellesi parhaiten sopii. Harjoitteluun tarvitset vain jumppamaton tai vastaavan alustan. Harjoitus ei vaadi muita välineitä ja voit toteuttaa sen pienessä tilassa kotioloissa.

    Harjoittelijoiden terveisiä

    "Olen koko aikuisiän kärsinyt selkäkivusta, joka pahenee monesti liikkuessa. Erityisesti aamulla herätessä alaselkä on jäykkä ja vihlovan kipeä. Päätin satsata omaan hyvinvointiin ja ottaa M-Circuitin testiin. Eihän se mikään ihmepilleri ole, mutta kohdallani se on toiminut aina, kun olen sitä tehnyt. Harjoitteet ovat auttaneet vahvistamaan keskikroppaa ja samalla avaamaan jumeja. Arjessa olen huomannut, että aina ei ole helppoa alkaa tekemään, mutta aina se on 100x sen arvoista, kun saa aloitettua. Yksikin viikoittainen treeni auttaa jo tosi paljon."
    - Ronja

    "Sain alun perin M-Circuitin siskoltani joululahjaksi ja olen ollut aivan myyty!
    Harjoitukset ovat sopivan mittaisia ja ne on helppo toteuttaa kotona pienessäkin tilassa. Vaatimattomalla lähtötasolla pääsee hyvin alkuun, mutta haastettakin riittää. Tuntuu, että olette miettineet yksityiskohdatkin tarkkaan – on harjoitus musiikilla ja ilman, tulee äänimerkki kun liikesarja on loppumassa, niin ei tarvitse koko ajan tuijottaa ruutua."

    - Virpi

    "
    Nyt kun viimein kalenteristani löytyi vapaa-aikaa keskittyä kunnolla tähän Mobility Circuit konseptiin, niin oon ihan haltioissani. Tätä kehoni ja mieleni niin kaipaa. Hurahtamiseni on taattu! Ei malttaisi mitenkään lopettaa, kun alkuun pääsi. Ihanaa progressiivisesti kehoa haastavaa. Eipä ole työkiireet muistuneet kertaakaan mieleeni näitä tehdessä!"
    - Hanna Humppi, Kauttua

    "Hikitakuu 😅 ihan huippua hommaa! Toiset tasapainoliikkeet on minulle jostakin syystä super haastavia ja tuntuu, että keho ei tottele. Liikkeet täytyy tehdä hitaaaaasti, että mieli ehtii mukaan ymmärtämään mitä siltä halutaan. Kehitystä silti tapahtuu!"
    - Laura Alapuranen

    Kokeile ensimmäinen harjoitus ilmaiseksi!

    Testaa ensimmäinen harjoitus ilmaiseksi rekisteröitymällä käyttäjäksi alla olevan napin kautta. Rekisteröitymisen jälkeen klikkaa ylävalikosta "VALMENNUSPORTAALI".  Sitten ei muuta kuin harjoittelemaan!

    Tunnusten luominen ei sitouta sinua mihinkään eikä harjoituksen kokeilemiseen tarvitse syöttää maksutietoja.

    LUO TUNNUKSET JA TESTAA ENSIMMÄINEN HARJOITUS ILMAISEKSI!

    Tunnusten luomiseksi tarvitset vain sähköpostin ja salasanan.




    Vaihtoehtoiset tuotteet: