Liikkuvuusharjoittelu Vantaa 30.9.
Liikkuvuusharjoittelu 30.9.2023 Vantaalla!
Tulemme syyskuun lopussa Vantaalle - haluatko mukaan?
Liikkuvuusharjoittelua vantaalla
Pidämme kahden tunnin tehotreenin teemalla
"Miten sen liikkuvuuden oikein saa kehittymään"?
Pääaiheina ovat
- eroon takareiden kireydestä
- syvempi etutaivutus haaraistunnasta
- lonkkarotaation vapauttaminen
- paremmat kyykyt ja valakyykyt
Jos haluat oppia toimivat menetelmät näiden alueiden liikkuvuuden kehittämiseen, on tämä tapahtuma sinua varten!
Mitään aikaisempaa osaamista ei vaadita.
Ostat vain lipun ja saavut paikalle liikkumisen mahdollistavassa asussa.
TAPAHTUMAN TIEDOT:
- Tapahtumaika: lauantai 30.9.2023 klo 15.00-17.00
- Harjoituspaikka: SALINI Sport Center, Vantaan Korso
- Osoite: Tavitie 1, Vantaa
- Tapahtuman ohjaavat Exercisemasterin pääkouluttajat Jarkko Mäkinen ja Roosa Närhi
OHJEET LIPUN OSTAMISEEN:
Osta lippu yllä olevasta "lisää ostoskoriin" painikkeesta.
Sähköpostiisi saapuva tilausvahvistus toimii lippunasi tapahtumaan (tulosta tai ota screenshot tai näytä sähköpostista).
Lähetämme tarkempaa infoa tapahtumasta sähköpostiisi lähempänä tapahtumaa.
Ongelmia ostoskorissa? Olethan yhteydessä: info@exercisemaster.fi
Lisätietoja:
Kaikissa tapahtumaa koskevissa kysymyksissä olethan yhteydessä:
info@exercisemaster.fi
PERUUTUSEHDOT:
Ilmoittautuminen voidaan peruuttaa veloituksetta, jos peruutus tehdään viimeistään 7 vuorokautta ennen tapahtuman alkua. Tämän jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme 50 % kokonaislaskusta. Estyneen osallistujan tilalle voidaan ilman lisäkustannuksia vaihtaa toinen henkilö.
Äkillisen vakavan esteen, kuten sairastumisen sattuessa palautamme osallistumismaksun tapahtunutta todistavaa asiakirjaa (kuten lääkärintodistus) vastaan.