products

free your movements with our home trainings!

MOBILITY CIRCUIT 12 months
120,00 € 120,00 € 120.0 EUR
Unlimited right to use MOBILITY CIRCUIT for 12 months!
M-Circuit RECOVERY
49,00 € 49,00 € 49.0 EUR
Recovery koostuu viidestä erilaisesta harjoituksesta. Niistä jokainen toimii itsenäisenä harjoituksena, jota voit tehdä koska tahansa. Jokaisen harjoituksen kesto on noin 30 minuuttia. Viisi harjoitusta yhdessä muodostavat kokonaisvaltaisen kehon hyvinvoinnista huolehtivan harjoitusohjelman, joka sisältää liki 70 erilaista harjoitetta!

Recoveryn tärkein tavoite on vaikuttaa hyvinvointiin hermolihasjärjestelmään kohdistuvien harjoitteiden kautta. Harjoitukset noudattavat osittain M-Circuitista tuttua kaavaa, mutta totetus on hyvin paljon rauhallisempi, eikä "urheilullisimpia" liikkeitä ole mukana ollenkaan. Tätä harjoitusta pystyy tekemään jokainen ja sen hyödyistä pääsee nauttimaan, olipa kuntotaso mikä tahansa.

Harjoitteiden säännöllisen tekeminen lisää lihasten elastisuutta, parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa.
Ennen kaikkea ne auttavat rauhoittamaan hermostollista ylikuormitusta - siksi sen nimi on Recovery, joka tarkoittaa suomeksi palautumista ja elpymistä rasituksesta.

Harjoituksia suositellaan tekemään vähintään kahdesti viikossa. Ylärajaa ei ole, joten voit tehdä Recoverysta vaikka päivittäisen rutiinin.
Lasten liikkuvuusharjoittelu
195,00 € 195,00 € 195.0 EUR
Lasten liikkuvuusvalmennus antaa käytännön työkaluja lasten parissa toimiville ohjaajille, valmentajille ja liikunnanopettajille.
MOBILITY CIRCUIT 3 months
60,00 € 60,00 € 60.0 EUR
Unlimited right to use MOBILITY CIRCUIT for 3 months!

THIS TRAINING IS AVAILABLE ONLY IN FINNISH!
LAHJAKORTTI alk.20€
5,00 € 5,00 € 5.0 EUR
Lahjakortti vapaavalintaiseen tuotteeseen, haluamallasi hinnalla.
TÄSMÄVALMENNUS: LONKANKOUKISTAJAT & ETUREIDET
25,00 € 25,00 € 25.0 EUR
Täsmävalmennus etureisien ja lonkankoukistajien venyvyyden lisäämiseksi
TREENIKUNTOON-VALMENNUS
49,50 € 49,50 € 49.5 EUR
SSisältää viiden viikon valmennusohjelman, jonka avulla pääset turvallisesti tauon jälkeen takaisin täystehoiseen harjoitteluun. Ennakkomyynnissä nyt! Valmennus alkaa 3.5.2021.
MOBILITY CIRCUIT 6 months
90,00 € 90,00 € 90.0 EUR
Unlimited right to use MOBILITY CIRCUIT for 6 months!

THIS TRAINING IS AVAILABLE ONLY IN FINNISH!
Mobility Circuit 1 kk
30,00 € 30,00 € 30.0 EUR
Oikeuttaa MOBILITY CIRCUIT -harjoituksiin 1kk ajaksi!
Liikkuvuus ONLINE
50,00 € 50,00 € 50.0 EUR
Built to tackle your specific mobility challenges!

Available only in Finnish language!
Mobility Training Basics
40,00 € 40,00 € 40.0 EUR
A lecture combined with a video of 50 dynamic exercises!

Available only in Finnish language!
HOME test
295,00 € 295,00 € 295.0 EUR
The best way to get training fitting perfectly to your needs!