Kun hallinta pettää Vahva keho selviytyy elämän eteen tuomista haasteista hajoamatta. Toisaalta hallinnan pettäessä vahvakin keho saattaa mennä rikki. Lihasvoimaa tarvitaan sekä asentojen ylläpitoon että liikkeen tuottam... Kehonhallinta Liikkuvuus Liikkuvuusharjoittelu Voima lokak. 30, 2022
Kehonhallinta on voiman ja liikkuvuuden sinfoniaa Voima herättää monenlaisia mielikuvia. Voimalla voidaan tarkoittaa kehon rakenteellista vahvuutta eli lihas- ja sidekudosten sekä luiden muodostaman rakenteen sietokykyä erilaisia kuormia kohdattaessa... Kehonhallinta Liikkuvuus Liikkuvuusharjoittelu Voima maalisk. 31, 2021