M-CIRCUIT 12 kk

    145,00 € 145,00 € 145.0 EUR

    145,00 €

    This combination does not exist.

     Lisää ostoskoriin

    Kivuton keho, vaivaton liike ja hallinnan tunne!
    Nämä ovat tuttuja asioita säännöllisesti M-Circuitia harjoitteleville.
    M-Circuit kehittää liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa tehokkaammin kuin mikään muu kotitreeni. Kokeile, niin tiedät!

    Hankkiessasi M-CIRCUIT-harjoitukset kerralla vuodeksi
    maksat harjoittelusta vain 12 eur/kk. Näin saat kattavimman sisällön käyttöösi, sillä vuoden paketissa on KAIKKI julkaistut M-Circuitin kotitreenit.

    Lue alta lisää, mistä Mobility Circuitissa on kyse!





     


    KATSO ESITTELYVIDEO:
     
     


     

    liikkuvuusharjoitus, jossa hiki virtaa ja kuormitat kehoAsi monipuolisesti

    Mistä tiedät, sopiiko M-Circuit sinulle?

    * Tykkäät treenata kotona itse valitsemanasi ajankohtana
    * Tykkäät harjoitella tehokkaasti oman kehon avulla ilman apuvälineitä
    * Tykkäät haastaa itseäsi, etkä luovuta jos kaikki ei heti suju ihan täydellisesti
    * Nautit tunteesta, joka syntyy uuden oppimisesta ja itsensä ylittämisestä
    * Nautit siitä, kun kehosi toimii yhä paremmin

    Jos tunnistit itseäsi, niin todennäköisesti M-Circuit on juuri oikea valinta sinulle.

    Kyseessä on ainutlaatuinen, euroopanlaajuisesti rekisteröity konsepti, joka todella pistää kehittymään.
    Harjoitukset perustuvat Exercisemasterin 12 erilaiseen liikkuvuusprogressioon, joita on kehitetty vuosikausia kilpaurheilun kivenkovalla kentällä. Nyt tämä huippuosaaminen on jalostettu jokaisen käyttöön.

    M-Circuit 12 kk sisältää 18 kokonaista harjoitusta ja lisäksi yhden bonustreenin, jota ei ole saatavissa missään muualla. Harjoitteita on VALTAVA määrä ja ihan kaikille tasoille. Lyhyesti sanottuna tässä on kaikki yhdessä paketissa, mitä tarvitset liikkuvuutesi kehittämiseen nykytilanteesta erinomaiselle tasolle.

    Millainen treeni on?

    Jokainen harjoitus kestää noin 45 min. Harjoituksen rakenne on seuraava:
    - hermostoa rauhoittavat alkupyörittelyt
    - harjoitukseen valmistava lämmittely ja pääliikkeiden opettelu
    - liikkuvuusprogressioihin perustuva kuntopiiri (3 x 7 min)
    - rauhoittava jäähdyttely

    Harjoitukset voit tehdä missä vain ja milloin itsellesi parhaiten sopii.
    Harjoitteluun tarvitset vain jumppamaton tai vastaavan alustan.
    Harjoitus ei vaadi muita välineitä ja voit toteuttaa sen pienessä tilassa kotioloissa.

    Säännöllisesti harjoittelevien terveisiä

    "Olen koko aikuisiän kärsinyt selkäkivusta, joka pahenee monesti liikkuessa. Erityisesti aamulla herätessä alaselkä on jäykkä ja vihlovan kipeä. Päätin satsata omaan hyvinvointiin ja ottaa M-Circuitin testiin. Eihän se mikään ihmepilleri ole, mutta kohdallani se on toiminut aina, kun olen sitä tehnyt. Harjoitteet ovat auttaneet vahvistamaan keskikroppaa ja samalla avaamaan jumeja. Arjessa olen huomannut, että aina ei ole helppoa alkaa tekemään, mutta aina se on 100x sen arvoista, kun saa aloitettua. Yksikin viikoittainen treeni auttaa jo tosi paljon."
    - Ronja

    "Sain alun perin M-Circuitin siskoltani joululahjaksi ja olen ollut aivan myyty!
    Harjoitukset ovat sopivan mittaisia ja ne on helppo toteuttaa kotona pienessäkin tilassa. Vaatimattomalla lähtötasolla pääsee hyvin alkuun, mutta haastettakin riittää. Tuntuu, että olette miettineet yksityiskohdatkin tarkkaan – on harjoitus musiikilla ja ilman, tulee äänimerkki kun liikesarja on loppumassa, niin ei tarvitse koko ajan tuijottaa ruutua." 

    - Virpi

    "Nyt kun viimein kalenteristani löytyi vapaa-aikaa keskittyä kunnolla tähän Mobility Circuit konseptiin, niin oon ihan haltioissani. Tätä kehoni ja mieleni niin kaipaa. Hurahtamiseni on taattu! Ei malttaisi mitenkään lopettaa, kun alkuun pääsi. Ihanaa progressiivisesti kehoa haastavaa. Eipä ole työkiireet muistuneet kertaakaan mieleeni näitä tehdessä!"
    - Hanna Humppi, Kauttua

    "Hikitakuu 😅 ihan huippua hommaa! Toiset tasapainoliikkeet on minulle jostakin syystä super haastavia ja tuntuu, että keho ei tottele. Liikkeet täytyy tehdä hitaaaaasti, että mieli ehtii mukaan ymmärtämään mitä siltä halutaan. Kehitystä silti tapahtuu!" 
    - Laura Alapuranen

    "M-Circuit on tuonut omaan harjoitteluun jonkinlaisen uuden ulottuvuuden. Olen pitänyt harjoituksista todella paljon alusta lähtien, koska ne tarjoavat aivan uudenlaista haastetta ja fiilistä tutun perustekemisen rinnalle. Olen nauttinut liikkeen asteittaisen vapautumisen ja liikkeen hallinnan tunteesta valtavasti! Voin suositella jokaiselle!" 
    - Pia Laine

    Kokeile ensimmäinen harjoitus ilmaiseksi!

    Testaa ensimmäinen harjoitus ilmaiseksi rekisteröitymällä käyttäjäksi alla olevan napin kautta. Rekisteröitymisen jälkeen klikkaa ylävalikosta "VALMENNUSPORTAALI".  Sitten ei muuta kuin harjoittelemaan!

    Tunnusten luominen ei sitouta sinua mihinkään eikä harjoituksen kokeilemiseen tarvitse syöttää maksutietoja.

    LUO TUNNUKSET JA TESTAA ENSIMMÄINEN HARJOITUS ILMAISEKSI!

    Tunnusten luomiseksi tarvitset vain sähköpostin ja salasanan.


    Nähdään treenissä!
    *********************

    ASIAKKAILTA TULLEITA KYSYMYKSIÄ:

    1. Pidän itseäni varsin kankeana, voinko silti tehdä tätä?
    - Tuohan on juuri syy, miksi kannattaa tehdä tätä. Aluksi kaikki ei varmastikaan onnistu, mutta mitä sitten? Liikkuvuusrajoitteet on tehty voitettaviksi ja ammattilaisten ohjauksen avulla pystyt siihen. M-Circuitin kotitreenipaketin avulla onnistut varmasti.

    2. Mitä jos se ei toimikaan minulle ja menee rahat hukkaan?
    - Jos epäilet M-Circuitin sopivuutta itsellesi, niin voit ottaa ensin testiin jonkun kuuden viikon paketeista (hinta vain 27 euroa). Kun olet vakuuttunut, että konsepti toimii ja haluat sitouttaa itsesi säännölliseen kehitykseen, niin silloin vuoden paketti on kaikkein järkevin valinta. Saat kaikki työkalut kerralla käyttöösi edullisimmalla kuukausihinnalla.

    3. Tarviiko treenissä paljon tilaa tai jotain välineitä?
    - Jumppamaton verran tilaa riittää, eikä mitään välineitä tarvita. 

    4. Onko Exercisemasterin verkkokaupasta ostaminen turvallista? 
    - Kyllä on, 100 % turvallista.
    Tutustu toimitusehtoihimme ja maksa turvallisesti verkkopankissa tai pankki-/luottokortilla. Voit maksaa myös MobilePaylla tai liikuntaetujen verkkomaksulla (Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak).

    5. Tuliko ostoa tehdessä "error"-ilmoitus?
    Sinulla on todennäköisesti jo olemassa käyttäjätunnus exercisemaster.fi.sivustolle.
    Ethän yritä ostoa tehdessä luoda uutta tunnusta, koska se aiheuttaa "error"-tilan.
    Kirjaudu sisään aikaisemmin luomillasi tunnuksilla. Jos salasana on unohtunut, niin käytä "Unohtunut salasana" -kohtaa sen palauttamiseksi.


    Jos ostossa tulee ongelmia tai sinulla on kysyttävää tuotteesta, niin ethän epäröi ottaa yhteyttä: info@exercisemaster.fi