Tuotteet

Lapsi on luonnostaan liikkuva, tai siis pitäisi olla.
Näin ei todellakaan aina ole.

Nykyisen elämäntyylin passiivisuus ja toisaalta liian yksipuolinen lajiharjoittelu aiheuttavat vakavia haasteita, pahimmillaan rasitusmurtumia ja loppuelämään vaikuttavia kipuja.

Tämän verkkoympäristön avulla otat tilanteen haltuun.
Saat valtavan määrän käytännön työkaluja olitpa sitten lasten huoltaja, valmentaja tai liikunnanopettaja.

Ja mikä parasta, saat kertamaksulla päättymättömän käyttöoikeuden.

"Oon aina ollut kiinnostunut liikkuvuuteni parantamisesta. Tuijotin jokasta vastaan tulevaa aiheeseen liittyvää julkaisua. Pää meni pyörälle, muttei liikkuvuus muuttunut yhtään sen paremmaksi. Sitten etsiminen päättyi ja aiheen julkasut muuttu taustahälyksi, johon en juurikaan kiinnitä huomiota. Liikkuvuus paranee koko ajan!"

Näin kirjoitti TOTAL-Liikkuvuusharjoittelun tyytyväinen käyttäjä.

Tämä on yhden vuoden määräaikainen tilaus, joka päättyy automaattisesti 12 kuukauden kuluttua. Voit maksaa tilauksen kaikille verkkokaupassa käytössä olevilla maksutavoilla, myös liikuntaeduilla niiden verkkomaksun kautta.

Tervetuloa ammattilaiskäyttöön tarkoitettuun verkkoympäristöön!
Säästä aikaa ja vaivaa hyödyntämällä käytännön valmennuksessa parhaiten tuloksia tuoneita harjoitteitamme. Huomaat olevasi vielä parempi omassa työssäsi, kun pistät tämän tietotaidon elämään omassa arjessasi!

Kertaostolla syntyy verkkoympäristön ikuinen käyttöoikeus.
Kaikki mahdolliset päivitykset sisältyvät myös hintaan.

Onko kehosi kirjaimellisesti kireällä?
Tavalliset harjoitteet eivät tunnu toimivan, kun "joku" pistää kehossa vastaan? Se joku on oma hermostosi.
Tällöin tarvitaan avuksi M-Circuit RECOVERY, joka on enemmän kuin liikkuvuusharjoitus. Sen lempeät harjoitteet vähentävät hermostollista ylikuormitusta ja vapauttavat kehoa liikkumaan. Lupaamme, että jo muutaman harjoituskerran jälkeen huomaat voivasi paremmin!

Kyseessä on kertaostos, jonka käyttöoikeus kestää ostopäivästä 12 kuukautta. Tilaus ei uusiudu automaattisesti.

Oletko kyllästynyt treenisi pirstaleisuuteen ja epäsäännöllisyyteen?
Valmis nauttimaan jatkuvasta kehityksestä ja hyvinvoivasta kehosta?

Oikea valinta on tällöin Liikkuvuusharjoittelu TOTAL.

Tämä on Exercisemasterin ainoa jatkuva tilaus. Maksu veloitetaan kuukausittain suoraan maksukortiltasi ja voit lopettaa tilauksen yhdellä napin painalluksella milloin vain. Palvelu keskeytyy heti nappia painettuasi.

Palvelun tilaaminen edellyttää pankki- tai luottokorttia, eikä esim. liikuntaetuja voi käyttää.

Oletko valmis vaihtamaan yrittämisen todellisiin tuloksiin?
Testitulosten perusteella suunniteltu henkilökohtainen harjoitusohjelma saa varmasti liikkuvuutesi kehittymään.
Kun et halua jättää mitään sattuman varaan, valitse PERSONAL.

Vietät vaan enemmän aikaa kyykyssä, niin kyllä se siitä paranee...
Ehkä olet huomannut, ettei hyvää tarkoittava neuvo toimi.

Jos et vielä pääse kyykkyyn tai valakyykkyyn, niin ei kannata tehdä toistoharjoittelua taidolla, jota et vielä osaa.

Kyykkytaidon oppiminen etenee turvallisesti ja tehokkaasti apuharjoitteiden kautta. Opit kyykyn tekemällä sellaisia osasuorituksia, joihin jo pystyt. Kyykkäämisen taito kehittyy asteittain itselle ajankohtaisia harjoitteita tekemällä, ei kyykyssä odottaen, eikä irrallisia temppuja kokeillen. Valitse vain itsellesi sopiva aloitustaso ja kehityt varmasti!

Kun kehosi suurimmat lihakset ovat jumissa, niin haitatkin ovat suuria!
Tämä on ammattilaisten käyttämistä harjoitteista koostettu Täsmätreeni kiristyneiden pakaralihasten aktivoimiseen. Toimintakykyiset pakaralihakset edistävät lonkkanivelten toimintaa, mistä on hyötyä ihan kaikessa liikkumisessa. Kaipaisitko tätä?

Tämä on kätevä aloituspaketti, kun haluat saada nopeasti käsityksen nykyaikaisesta liikkuvuusharjoittelusta. Pakettiin kuuluu luento liikkuvuusharjoittelun perusteista, havainnollinen opetusvideo staattisten ja dynaamisten harjoitteiden turvallisesta tekemisestä sekä videopankki, jossa on 50 videoitua dynaamista harjoitetta.
Tuotteessa on rajoittamaton käyttöaika, joten kerran sen hankittuasi voit palata siihen yhä uudelleen.

Monipuolinen harjoituskokonaisuus, joka myös lisää ymmärrystäsi liikkuvuusharjoittelusta. Tuotteessa on rajoittamaton käyttöaika.

Pistääkö liikeketjun alin osa hanttiin?
Pienetkin häiriöt nilkan toiminnassa voivat haitata koko kehoa.
Olemme kehittäneet avuksi nilkan Täsmätreenin, jota on helppo tehdä kotona selkeän videon opastuksella.
Vahva ja esteettä liikkuva nilkka vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa suorituskykyäsi, esim. kyykätessä tai juostessa.
Tule mukaan, niin et tarvitse enää jäykän nilkan tekosyitä!

Kun treenitauko venyy, aloituskynnys nousee.
Ehkä olet sen huomannutkin.
Valitettavasti samalla nousee loukkaantumisriski.

Ensin pitäisi siis löytää into aloittaa ja sitten vielä säilyttää maltti treenata fiksusti. Ahdistaako koko homma?

Avuksesi on tehty viiden viikon harjoitusohjelma, jonka avulla pääset turvallisesti kiinni harjoitteluun pitkänkin tauon jälkeen.
Aloita vaikka tänään!